massage-californien

Le massage Ayurvédique Abhyanga est une pratique à l’huile chaude.
Ce massage complet de la tête aux pieds, favorise la circulation du prana*, la force de vie .

L’Ayurveda est un mot Sanskrit qui peut se traduire littéralement par connaissance de la vie. Science mais avant tout un mode de vie , être en harmonie avec son environnement. La santé physique, mentale, intellectuelle, sexuelle, spirituelle, se nourrit du prana* d’où l’importance de le faire circuler quotidiennement par différents moyens, le yoga, la méditation, le massage ayurvédique, la marche, la nature, la joie et le soutien humain. L’énergie bloquée provoque des douleurs, des raideurs, de la fatigue, du mal-être, de la déprime et le burnout.

Bienfaits

  • A la fois tonifiant et apaisant, il favorise une bonne circulation de l’énergie.
  • Il relâche les tensions, les douleurs, libère la fatigue et le stress, calme le mental.
  • Il stimule le système circulatoire et lymphatique d’où une meilleure oxygénation.
  • Il tonifie les organes digestifs  vitaux et les détoxifient.
  • Il nourrit et revitalise le derme, assouplit les articulations, décontracte les muscles, apaise le système nerveux.
  • Il détend les tissus conjonctifs, les ligaments et les fascias.

*prana : terme sanskrit qui pourrait se traduire par le souffle de vie, l’énergie vitale…

Durée de la séance : 75 mn / 75 €

1er rendez-vous avec test de constitution : 2 h / 95 €