GREEN SMOOTHIE
Idée originale d’un smoothie vert pour alcaliniser son organisme , par exemple le matin ou au goûter . A base de légumes verts et fruits verts et de complément fabuleux, un mélange déposé d’algues vertes marines, d’extraits de fruits et de baies, de plantes et de graminées.
Ingrédients
- 1 cuillère pleine (4 g) de Green Qi
- Une poignée d’épinards
- 100 g de concombre émincé
- 100 g de pomme verte émincée
- Quelques feuilles de menthe
- Le jus d’un demi-citron et d’un citron vert
- 120 ml d’eau de coc
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu’à ce que le mélange soit onctueux.
Verser dans un grand verre et servir.
Recette pour 2 personnes
Pour plus d’infos sur le Green Qi